… komme ich wieder zu Kräften. Seit drei Tagen bin ich nun schon in Phimai am Mun-River, aber fit bin ich immer noch nicht. Ich werde den Reizhusten nicht los, was dazu führt, dass ich schlecht schlafe und dass ich mit Phim nicht kuscheln kann – beides wirkt sich nicht fördernd auf meinen Gesundungsprozess aus, …
Um diese Negativspirale zu überwinden, habe ich den Tag heute mit einem meiner zu Hause üblichen workouts gestartet (nach ewig langer Zeit mal wieder) und nach dem Frühstück eine Miniminifahrradtour (die erste überhaupt in dieser Winterreise; 12km) gemacht.
Außerdem habe ich mit der Planung meines Urlaubs mit Phim auf den Philippinen begonnen.
Es geht bergauf …
Das freut mich sehr.
Du schaffst das, musst deinem Körper nur Zeit geben.
Liebe Grüße am Phim.
Alles Liebe und Euch eine schöne Zeit
wünscht Euch Jutta